“L’idea che sta alla base ’iniziativa, a cui collaborano anche la UISP e l’ASD Cagliari Atletica Leggera, è quella di sensibilizzare i cittadini verso l’importanza di svolgere con costanza un’attività motoria, per star bene e prevenire numerose patologie”.
“Delle vere e proprie Passeggiate della salute, aperte a tutti, uomini e donne di tutte le età, che una volta al mese attraverseranno i principali polmoni verdi della città”, ha spiegato l’assessore allo Sport Yuri Marcialis, riferendosi oltre che al Parco di Monte Urpino a quello di San Michele, di Terramaini, del Poetto e al Parco di Molentargius / Saline. “Palestre a cielo aperto”, ma anche “punti di aggregazione sociale, attrezzati per chi vuole fare attività fisica”.
“Tutte caratteristiche, queste – ha concluso l’esponente della Giunta Zedda – che si inquadrano alla perfezione nei tratti somatici che distinguono Cagliari a livello internazionale e che, appena qualche giorno fa, l’hanno fatta diventare la prima città italiana Città Europea dello Sport”.
“Le Passeggiate mettono al centro la persona”, hanno spiegato gli organizzatori. Tutte i quattro appuntamenti, mensili e gratuiti, offriranno ai partecipanti la possibilità di fare un po’ di moto. Di confrontarsi con medici e trainer certificati, vivendo le aree verdi di Cagliari in modo nuovo e “in sicurezza”, ha sottolineato Stefano Serra, medico, grazie anche al defibrillatore che accompagnerà ogni uscita.
Oltre a ripercorrere i sentieri di una delle aree verdi più grandi e suggestive del Capoluogo, durante la passeggiata giornata saranno forniti consigli e informazioni sulla prevenzione cardiaca e oncologica, sulla corretta alimentazione e la postura. Insomma, “sedute d’allenamento e formazione” così organizzate: riscaldamento, camminata guidata con esercizi, una quarantina di minuti in tutto, streching e rilassamento conclusivo.
Alla conferenza stampa di stamattina al secondo piano del Palazzo Civico di viale San Vincenzo ha partecipato anche Andrea Culeddu, dell’ASD Cagliari Atletica Leggera, e il presidente UISP Cagliari Piietro Casu.
