Movimenti lenti e armoniosi del Taiji sotto la luna piena. Oggi a partire dalle 20,45 si svolge la terza edizione di "Taiji sotto la Luna", organizzato dalla Xuan Wu Institute di Sestu, la palestra di arti marziali di Ulisse Badas, pluripremiato campione di arti marziali cinesi e allievo del maestro Giancarlo Manca. La lezione, gratuita, si tiene alla prima fermata del Poetto di Quartu Sant'Elena, prima del Margine Rosso.
"Praticheremo il Taiji e le tecniche di rilassamento e meditazione sotto il benefico influsso dei raggi lunari", spiega Ulisse Badas. L'incontro é aperto a tutti, anche a chi si accosta per la prima volta a questa disciplina. "Si sa, la luna piena influisce e non poco, sul sistema biologico, potenziando il circolo dell'energia vitale nell'organismo – sottolinea Badas – i benefici di questa arte che arriva dall'oriente, poi, sono noti e sempre più riconosciuti anche dalla medicina ufficiale.
Il Taiji permette di incanalare correttamente questo flusso energetico con ottimi risultati per la salute fisica e mentale".
